冬ゴルフを楽しむためには、上着を用意するだけでは足りず、そのほかの部分で防寒対策をする必要があります。そこで始めに注目しておきたいのがインナーです。防寒効果の高いインナーを取り入れることができれば、もしかしたら上着はいらなくなるかもしれません。
この記事では防寒対策の中でも重要な位置にあるといえるインナーについて説明します。これまでしっかりとした防寒対策をしたことがないという方は、ぜひインナーについて考えるようにしてみてください。きっと冬ゴルフに対する印象が変わるはずです。
体感する寒さはインナー1つで変化する
選ぶべきは保温性の高いインナー
インナーは防寒効果の高いグッズであるため、さまざまなタイプのものが市販されています。保温性能を重視しているインナーや動きやすさを重視しているインナー、さらには通気性を重視しているインナーなど、その違いは少なくありません。
見た目にはどれも同じように見えてしまうかもしれませんが、得られる効果はそれぞれに異なるため、十分に理解したうえで選ぶことが大切です。このことから、冬ゴルフで使用するインナーを選ぶときは、保温性をチェックしておくのがオススメです。
ゴルフは常に動き回るスポーツではないため、体の熱を逃がさないようにすることが防寒のポイントとなります。そのため動きやすさや通気性よりも、まずは保温性能を見るようにしましょう。
サイズをしっかりと確認しよう
インナーを選ぶときには、保温性能をチェックすることはもちろんですが、サイズのチェックも欠かさずに行いましょう。ほとんどのインナーは十分な伸縮性を備えているため、サイズを間違えたからといって着られないということはまずありません。
1サイズ程度の間違いであれば、大きな問題にはならないといえるでしょう。ただサイズの違いによる影響は、長時間の着用によって現れてきます。緩い場合にはスイングの動きでずれてしまいますし、きつい場合には血行が悪くなることで寒さを感じやすくなってしまいます。
それゆえ防寒対策としてインナーを取り入れる場合は、本性能と合わせてサイズのチェックも怠らないようにしましょう。できるならば、体の寸法と見比べて選ぶのがベターです。
上下を揃えて着用するのがオススメ
市販されているインナーの中には、上下を別々に購入できるものが少なくありません。「寒いのは片方だけだから」といった理由でどちらか片方を手にとっても、もちろん間違いではないでしょう。
しかし、どちらか片方だけを防寒対策として取り入れると、対策をしていないもう片方の寒さが際立ってしまいます。これまで寒さを感じていなかったとしても、片方だけ対策を取り入れることで寒さを意識するようになってしまうかもしれません。
そのため防寒対策としてインナーを取り入れる際は、上下を揃えて取り入れることをオススメします。可能であればメーカーやブランドなども合わせた方が良いので、その点も意識するようにしてみてください。
選べるインナーの選択肢は広い
インナーにはさまざまなタイプのものがあり、細かく相性を合わせることができます。グッズ選びに時間をかければ、ほとんどのプレイヤーが自分にぴったりのインナーを見つけられるでしょう。
その際にチェックしておくと良いのが、別のカテゴリーの商品です。例えば、同じスポーツのカテゴリーではあるものの、あまり身近ではない登山向けに作られたインナーや、外仕事で使用することを目的としたインナーなどです。
これらのインナーはゴルフ場よりも過酷な環境下で使用することが想定されているため、スポーツ用のものよりも保温性能が高いものが少なくありません。上記でも触れているように、ゴルフでは保温性能が重視されるので、別のカテゴリーの商品は忘れずに目を通しておきたいところといえます。
ゴルフハックがオススメするインナー3選
記事内で取り上げた情報を基に、3つのインナーを厳選しました。登山のカテゴリーと外仕事のカテゴリーからもピックアップしているので、ぜひインナー選びの参考にしてみてください。
おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチ
締め付け感が強めに設計された、ストレッチ性の高いインナーです。ハイネックが採用されているため、冷気に弱い首元も保温することができます。上下で揃えられる商品なので、上だけでなく下もチェックしてみてください。
EXIO（エクシオ） 防寒インナー メンズ コンプレッション アンダーシャツ
細かな起毛によって肌との間に保温効果を発揮するスペースが作られたインナーです。生地の伸縮性と耐久性が高いことから、シーズンをまたいで着用することもできます。さらには抗菌防臭効果も備わっているため、汗のにおいが気になることもありません。
ジャックと豆の木 保温肌着 健康肌着 ひだまり 極（きわみ）
エベレスト登山隊が着用したことで注目を集めたインナーです。極寒に耐えられることが証明されている商品なので、何にしようか迷った場合には、こちらを選んでおけば間違いないでしょう。
まとめ
冬のゴルフではインナーを着用し、十分な防寒対策をとることが大切です。その際のインナー選びでは保温性を第一に考え、次にサイズをチェックしていくようにすると、効果的に寒さを防げるでしょう。
体が冷えてしまっていては思うように動けず、楽しくプレーするのが難しくなるため、保温性の高いインナーを着用することを検討してみてはいかがでしょうか？
冬ゴルフを楽しむための防寒対策まとめ
冬のゴルフでラウンドを楽しめない防寒対策をしていませんか？一口に防寒対策といっても、そのなかにはラウンドを楽しめるものと楽しめないものがあります。冬ゴルフは利用者が少なくプレーに集中できるのが特徴ですから、どうせならラウンドを楽しめる防寒対策をした方が良いでしょう。
合わせて読みたい防寒対策はこれで完璧！
冬のゴルフでは普通のグローブを着用しているだけだと、手がかじかんでしまい、まともにスイングすることができなくなります。常に動き回るスポーツであれば手がかじかむほど冷えてしまうことは少ないですが、止まっている時間が多いゴルフの場合は、しっかりと防寒対策するのが良いでしょう。
冬ゴルフの防寒対策は十分にとれているでしょうか？対策が必要な体の部位はいくつかありますが、なかでも首周りの防寒は効果が大きいポイントです。首周りの対策をしただけで感じる寒さが大きく変わることもあります。
冬ゴルフの防寒対策では、ふくらはぎと足首を温めることが大切です。ここの対策が十分にとられていないと、寒さで体が固まってしまい、思うようなスイングができなくなります。冬のゴルフを楽しもうとする場合は、レッグウォーマーを使うなどして、ふくらはぎと足首を温めておかなければいけません。
冬ゴルフの防寒対策はできているでしょうか？いくらゴルフが好きだとしても、防寒対策をとらないことにはラウンドを楽しめません。上着を1枚持っていくだけでは十分ではなく、細かな部分も対策しておくことが大切です。
