冬のゴルフでラウンドを楽しめない防寒対策をしていませんか？一口に防寒対策といっても、そのなかにはラウンドを楽しめるものと楽しめないものがあります。冬ゴルフは利用者が少なくプレーに集中できるのが特徴ですから、どうせならラウンドを楽しめる防寒対策をした方が良いでしょう。
そこで今回は、冬ゴルフを楽しむための防寒対策として、対策すべき体の部位と防寒グッズの選び方について説明します。夏と変わらないパフォーマンスで周りたいのであれば、ぜひ参考にしてみてください。
防寒対策のポイントをチェックしておこう
防寒対策すべき部位はどこ？
冬ゴルフの防寒対策では、ただ重ね着をすればいいわけではありません。むやみやたらに着込めば動きが制限されてしまい、思ったようなプレーができなくなってしまいます。
寒さのストレスがなくなったとしても、動きを制限されるストレスが出てしまったのでは意味がありません。そのため冬のゴルフでは、どこを防寒すればいいのかを理解したうえで対策することが大切です。
手の防寒
冬のゴルフでは普通のグローブを着用しているだけだと、手がかじかんでしまい、まともにスイングすることができなくなります。常に動き回るスポーツであれば手がかじかむほど冷えてしまうことは少ないですが、止まっている時間が多いゴルフの場合は、しっかりと防寒対策するのが良いでしょう。
手は対策する前からグローブで保護されていますが、普通のタイプを装着していても熱は奪われてしまいます。指先が冷えてしまえば、スイングの感覚が鈍ってしまい普段通りのパフォーマンスが発揮できなくなります。ポケットに手を入れておくのも1つの方法ではあるものの、マナーの良い恰好とはいえないので、対策をとっておいた方が無難でしょう。
首回りの防寒
冬ゴルフの防寒対策は十分にとれているでしょうか？対策が必要な体の部位はいくつかありますが、なかでも首周りの防寒は効果が大きいポイントです。首周りの対策をしただけで感じる寒さが大きく変わることもあります。
首回りは冷気が服の中に入ってしまうところであり、皮膚が薄く体温が奪われやすいところでもあります。アドレス時には首回りの隙間が大きくなってしまいやすいため、簡単に風が入らないような防寒対策が必要です。
ふくらはぎと足首の防寒
冬ゴルフの防寒対策では、ふくらはぎと足首を温めることが大切です。ここの対策が十分にとられていないと、寒さで体が固まってしまい、思うようなスイングができなくなります。冬のゴルフを楽しもうとする場合は、レッグウォーマーを使うなどして、ふくらはぎと足首を温めておかなければいけません。
ふくらはぎから足首の部位は、歩くことで熱が発生するところです。ひざ下で発生した熱が体をめぐれば、全身を内側から温めることができます。したがって、ふくらはぎと足首も、熱を逃がさないための防寒対策をしておいた方が良いでしょう。
頭と耳の防寒
冬ゴルフの防寒対策はできているでしょうか？いくらゴルフが好きだとしても、防寒対策をとらないことにはラウンドを楽しめません。上着を1枚持っていくだけでは十分ではなく、細かな部分も対策しておくことが大切です。
ついつい対策を忘れてしまいがちなのが頭と耳です。どちらも皮膚が薄い部分なので、そのままにしておくと体温がみるみるうちに奪われてしまいます。場合によっては寒さが痛みに変わることもあり、決して無視することはできません。後になって「対策しておけばよかった」となる前に防寒しておくのが得策です。
上半身と下半身の防寒
冬ゴルフを楽しむためには、上着を用意するだけでは足りず、そのほかの部分で防寒対策をする必要があります。そこで始めに注目しておきたいのがインナーです。防寒効果の高いインナーを取り入れることができれば、もしかしたら上着はいらなくなるかもしれません。
上半身と下半身については、ゴルフウェアの中に着たり履いたりするものを考えるのが良いでしょう。インナーがしっかりしていると、重ね着をする必要がなくなる場合もあるため、インナーから服を決めていく方法もありです。
まずは防寒機能をチェック
防寒対策のグッズを選ぶときは、始めに防寒機能に問題がないかどうかを確認しましょう。防寒対策を取ったとしても、機能が十分でなければ着用する意味がなくなってしまいます。素材や形などに問題がないか、可能な限り試着して確かめておくことが大切です。
とくに防風は見落としてしまいがちなポイントなので、選ぶときは「動いたときに隙間ができるかどうか」に注目しておいてください。
もしも通販を利用する場合は、メーカーによってサイズ表記に違いがあるため、できるだけ寸法で合わせて選ぶのがオススメです。また表記されている素材と写真から、手触りなどもイメージしておくと良いでしょう。
動きやすさも忘れずに見ておく
防寒機能が十分なものだと確認できたら、次は動きやすさもチェックしておきましょう。冬のゴルフを楽しむためには、普段とほとんど変わらないくらいのスイングができなければいけません。
「防寒対策をしたからスコアが大幅に下がってしまった」とならないように、着用するグッズを選ぶときは動きやすさに注目することが大切です。可動域や伸縮性、重さといった点を確認しておけば、動きやすさが気になってしまうことはまずないでしょう。
またラウンド当日に新品をおろすのではなく、前もって練習で慣らしておくのがベターです。防寒グッズは着用するうちに馴染んでくるので、慣れるまでは普段使いしてしまうのも1つの手です。
集中できるかどうかも大事な要素
メンタルのスポーツといわれるゴルフでは、集中力を保つことも大事なポイントです。防寒対策をとる理由も「寒さを気にせず、プレーに集中できるようにする」というのが根底にあるともいえるでしょう。
しかし防寒グッズの素材や形によっては、かえって集中を乱してしまう可能性があります。肌ざわりが気になったりアドレスしたときにグッズが視界に入ったりと、寒さよりも厄介なものになることもありえます。
それゆえ防寒グッズ選びでは、アドレスしたときやスイングしたときに、集中していられるかどうかも見ておくと良いでしょう。通常時の服装とどれくらいパフォーマンスに違いがあるのかが理解できれば、防寒グッズによってスイングが崩れてしまう可能性も減らすことができます。
まとめ
冬ゴルフの防寒対策では、対策をとるべき体の部位と防寒グッズの選び方について、十分な知識を持っておくことが大切です。ただなんとなく防寒グッズを選んでしまうと、せっかくのラウンドが楽しめなくなるかもしれません。
しっかりとした防寒対策をとることは寒い季節のラウンドを楽しむためのポイントなので、冬ゴルフの予定があるのであれば、ぜひこの記事を参考に対策をとってみてはいかがでしょうか？
防寒対策はこれで完璧！
冬のゴルフでは普通のグローブを着用しているだけだと、手がかじかんでしまい、まともにスイングすることができなくなります。常に動き回るスポーツであれば手がかじかむほど冷えてしまうことは少ないですが、止まっている時間が多いゴルフの場合は、しっかりと防寒対策するのが良いでしょう。
冬ゴルフの防寒対策は十分にとれているでしょうか？対策が必要な体の部位はいくつかありますが、なかでも首周りの防寒は効果が大きいポイントです。首周りの対策をしただけで感じる寒さが大きく変わることもあります。
冬ゴルフの防寒対策では、ふくらはぎと足首を温めることが大切です。ここの対策が十分にとられていないと、寒さで体が固まってしまい、思うようなスイングができなくなります。冬のゴルフを楽しもうとする場合は、レッグウォーマーを使うなどして、ふくらはぎと足首を温めておかなければいけません。
冬ゴルフの防寒対策はできているでしょうか？いくらゴルフが好きだとしても、防寒対策をとらないことにはラウンドを楽しめません。上着を1枚持っていくだけでは十分ではなく、細かな部分も対策しておくことが大切です。
冬ゴルフを楽しむためには、上着を用意するだけでは足りず、そのほかの部分で防寒対策をする必要があります。そこで始めに注目しておきたいのがインナーです。防寒効果の高いインナーを取り入れることができれば、もしかしたら上着はいらなくなるかもしれません。
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